sức khỏe
Giải thích chi tiết nhất: Chế độ ăn keto là gì? Thực đơn keto gợi ý cho bạn
Chế độ ăn keto là gì? Vì đâu mà keto được đánh giá là chế độ ăn giảm cân khoa học nhất hiện nay? Chưa đầy 10 phút đồng hồ đọc bài viết để bạn khám phá điều đó. Chế độ ăn Keto là gì? KETO hay phương pháp giảm cân Keto (tên đầy đủ...
Thực đơn 7 ngày giảm cân bằng trứng gà luộc vô cùng lành mạnh
Chế độ giảm cân bằng trứng gà luộc là chế độ ăn ít calo và giàu protein. Giúp giảm cảm giác thèm ăn và giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Khi thực hiện, bạn tập trung vào các món trứng, đặc biệt là trứng luộc. Bạn cần ăn ít nhất hai hoặc ba quả...
Cách làm bột ngũ cốc từ các loại đậu – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Cách làm bột ngũ cốc từ các loại đậu, không chỉ đầy đủ dinh dưỡng, mà còn là nguồn dưỡng chất lành mạnh cần thiết cho cơ thể. Bột ngũ cốc là gì? Bột ngũ cốc là hỗn hợp bột mịn của các loại hạt ngũ cốc, các loại đậu mix với nhau. Chúng đều...
Top đầu danh sách các loại thực phẩm sạch cho bà bầu
Bà bầu nào cũng muốn tìm cho được thực phẩm tốt trong giai đoạn mang thai. Tham khảo các loại thực phẩm sạch cho bà bầu ngay sau đây. Rau củ sạch cho bà bầu 1. Bí đỏ Bí ngô là một loại thực phẩm sạch giàu dinh dưỡng, bao gồm: Carotene, amino axit, vitamin,...
Cách chế biến các món ăn thú vị với đậu nành nhật
Đậu nành Nhật là một trong những món ăn rất được ưa chuộng và tốt cho sức khỏe. Chế biến được nhiều món ăn bổ dưỡng.
Hành boa rô và công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
Hành boa rô có lẽ là một cái tên khá mới mẻ với nhiều người. Tuy nhiên đây lại là món gia vị được nhiều chị em nội chợ yêu thích và sử dụng trong các món ăn hàng ngày. Cùng foodexkorea.com tìm hiểu về hành boa rô và nguyên nhân tại sao nó lại...
Cách nấu canh bông Atiso thơm ngon nhiều chất dinh dưỡng cho cả nhà.
Cách nấu canh bông Atiso. Bông Atiso là một sản phẩm đặc sản của vùng đất Đà Lạt mộng mơ. Thưởng thức một bát canh bông Atiso tươi giữa không gian mát mẻ thật sự là rất tuyệt vời. Đây thực sự được coi là đỉnh cao của ẩm thực có sự hội tụ đầy...
Cách làm bí ngòi xào thơm phức cho cả nhà.
Một món ăn cực kỳ lạ miệng, có hương vị thơm mát mà bất cứ ai cũng thích mặc dù mới chỉ ăn lần đầu tiên chính là món ăn xào. Nó rất tốt cho sức khỏe và được coi là một loại thuốc chữa bệnh. Qủa bí đao có kích thước khá lớn, lên...
Cách làm khoai lang kén giòn bên ngoài và mềm bên trong.
Cách làm món khoai lang kén cực kì đơn giản chỉ với những nguyên liệu sẵn có ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Cả gia đình chắc chắn sẽ rất thích cho mà xem. Tuy nhiên để làm được món ăn này cũng cần đến một số mẹo nhỏ mà không phải ai cũng...
Cách làm món khoai tây ngon miệng bằng lò nướng.
Cách chế biến khoai tây cực kì đơn giản chỉ với lò nướng ngay tại nhà mà ai cũng nên biết. Vừa chế biến được món ăn ngon miệng mà lại vừa đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Đây thực sự là một món ăn rất phù hợp dành cho những ai bận...