sức khỏe

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh. Đối với người ăn chay, việc duy trì sức khỏe đường ruột càng trở nên quan trọng do chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột. Hôm nay, hãy cùng theo chân Foodexkorea chúng...

Loại rau không nên ăn vào buổi sáng là rau gì? Đâu là những loại rau nên ăn vào buổi sáng?  Hôm nay, hãy cùng theo chân Foodexkorea chúng tôi tìm hiểu ngay các loại rau này nhé! 1. Tầm quan trọng của việc nên ăn rau Vì sao nên ăn rau? Đây chắc hẳn...

Làm thể nào để giấc ngủ được ngon hơn? Đây chắc hẳn là câu hỏi nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Có nhiều cách để có giấc ngủ ngon, những biết ăn các loại thực phẩm phù hợp là quan trọng hơn hết. Hôm nay, hãy cùng Foodexkorea chúng tôi tìm hiểu về các...

Nhắc đến những tinh dầu thiên nhiên được yêu thích nhất, không thể không kể đến tinh dầu hoa oải hương. Mang hương thơm ngọt ngào, thanh tao cùng vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, tinh dầu hoa oải hương xứng đáng là “món quà quý giá từ thiên nhiên” dành...

Uống cà phê có giảm cân không? Sử dụng cà phê như thế nào giảm cân? Hôm nay, hãy cùng theo chân Foodexkorea chúng tôi tìm hiểu ngay nhé! 1. Cà phê là gì? Công dụng tuyệt vời của cà phê Cà phê là một thức uống được pha chế từ hạt cà phê rang...

Mật ong, thức quà ngọt ngào từ thiên nhiên, từ lâu đã được xem như “vàng lỏng” bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích không thể phủ nhận, câu hỏi “Mật ong có nóng không?” vẫn luôn khiến nhiều người băn khoăn, đặc...

Rau diếp cá từ lâu đã được biết đến như một loại rau dân dã với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ được sử dụng để ăn sống, nấu canh hay làm sinh tố, diếp cá còn được chế biến thành bột, tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản....

Sau Tết là khoảng thời gian mà mọi người cảm thấy stress nhất về vóc dáng. Vậy làm thế nào để có thể siết cân nhanh nhất sau tết? Hôm nay, hãy cùng theo chân Foodexkorea chúng tôi tìm hiểu ngay. Cách siết cân nhanh nhất sau Tết để lấy lại vóc dáng. 1.  Một...

Bà bầu nên ăn và không nên ăn gì? Đây chắc hẳn là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Đặc biệt, do hiện nay trên thị trường có nhiều loại trái cây khác nhau. Càng khiến cho thắc mắc về vấn đề này lại được quan tâm hơn. Hôm nay, hãy...

Công dụng của nha đam tươi là gì? Hôm nay, hãy cùng theo chân Foodexkorea chúng tôi tìm hiểu ngay. Cách cách làm đẹp để có được thân khỏe, dáng xinh xúng xính đón tết ngay nhé! 1. Đôi nét về nha đam Nha đam là gì? Nha đam, hay còn gọi là lô hội,...