sức khỏe

Cách làm bí ngòi xào thơm phức cho cả nhà.

Một món ăn cực kỳ lạ miệng, có hương vị thơm mát mà bất cứ ai cũng thích mặc dù mới chỉ ăn lần đầu tiên chính là món ăn xào. Nó rất tốt cho sức khỏe và được coi là một loại thuốc chữa bệnh. Qủa bí đao có kích thước khá lớn, lên...
Xem thêm

Cách làm khoai lang kén giòn bên ngoài và mềm bên trong.

Cách làm món khoai lang kén cực kì đơn giản chỉ với những nguyên liệu sẵn có ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Cả gia đình chắc chắn sẽ rất thích cho mà xem. Tuy nhiên để làm được món ăn này cũng cần đến một số mẹo nhỏ mà không phải ai cũng...
Xem thêm

Cách làm món khoai tây ngon miệng bằng lò nướng. 

Cách chế biến khoai tây cực kì đơn giản chỉ với lò nướng ngay tại nhà mà ai cũng nên biết. Vừa chế biến được món ăn ngon miệng mà lại vừa đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Đây thực sự là một món ăn rất phù hợp dành cho những ai bận...
Xem thêm

Xếp Hạng Top5 Cây Thuốc Thanh Nhiệt – Giải Độc Gan

Bệnh gan mãn tính là gánh nặng lớn cho sức khỏe trên toàn thế giới, với bệnh xơ gan là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ chín ở các nước phương Tây. Viêm gan siêu vi B và C mạn tính, bệnh gan do rượu… Các liệu pháp được phát triển theo các...
Xem thêm

Lưu ý với những bài tập cho người bị loãng xương

Bài tập giúp khỏe xương Tập thể dục là một trong những cách hồi phục xương, nhưng quan trọng hơn, đó là tập thể dục đúng cách. Không những không giúp xương khỏe mạnh mà còn dễ bị những chấn thương không mong muốn. 1. Tránh uốn cong về phía trước và xoay cột sống....
Xem thêm

Bệnh loãng xương là gì? Dấu hiệu nhận biết nhanh về bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương là gì? Dấu hiệu nhận biết nhanh về bệnh loãng xương. Tất cả được Foodexkorea giải thích chi tiết trong bài viết này nhé.
Xem thêm

Bố mẹ thông thái tìm hiểu những dưỡng chất chống còi xương này nhé

Còi xương là quá trình khoáng hoá hoặc vôi hóa xương có khiếm khuyết trước khi hình thành sụn tiếp hợp đầu xương ở những động vật có vú chưa trưởng thành. Nguyên nhân là do sự thiếu hụt hoặc sự chuyển hóa kém của vitamin D, phốtpho hoặc canxi, có khả năng dẫn đến...
Xem thêm

Ăn ngay 10 “thực phẩm vàng” giúp sáng mắt tinh thông

Việc bổ sung các loại thực phẩm giúp sáng mắt trong thực đơn hằng ngày chính là cách tốt nhất giúp bạn có một đôi mắt sáng khoẻ lâu dài. Có nhiều thực phẩm từ rau sạch hay hoa quả làm tinh sáng hơn những bạn chưa biết chúng là ai. Hàng ngày các bạn...
Xem thêm

“Ai thiếu gì thì bổ sung cái đó” – Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm tốt cho sức khỏe vô cùng được phân chia theo mỗi nhóm. Thực phẩm sạch có hàng ngày và xung quanh chúng ta nhưng không ai biết tác dụng chính của nó là gì. Chế độ ăn của bạn thực sự có lành mạnh và tốt cho...
Xem thêm

Top 3 loại hạt tốt cho não bộ tăng cường trí nhớ tốt nhất cho mọi lứa tuổi

Bộ não được cấu thành bởi hơn 50% mỡ – đến 70 – 80% nếu không kể nước. Trên thực tế, nơi tập trung axít béo omega 3 nhiều nhất trong cơ thể là ở bộ não. Axít béo omega 3 là tối cần thiết, không thể thiếu cho hoạt động và sức khỏe của...
Xem thêm