Hoa quả
Bữa ăn tăng cân cho người gầy cần có những gì?
Bên cạnh vấn đề giảm cân thì song song với đó vấn đề tăng cân cũng đang quan tâm. Giảm cân đã khó, tăng cân đối với những người gầy kinh niên còn khó khăn hơn. Vậy, bữa ăn tăng cân cho người gầy cần có những gì? Hôm nay, hãy cùng theo chân Foodexkorea...
Lưu giữ tuổi thanh xuân cùng các món sinh tố đơn giản, bổ dưỡng
Sinh tố là một trong những thức uống được đánh giá cao về công dụng cũng như độ ngon. Chúng có thể sử dụng với mùa lạnh hoặc nóng đều phù hợp. Vậy, là một người quan tâm đến thanh xuân. Bạn có biết loại sinh tố nào vừa ngon mà còn có tác dụng...
Điểm danh cách làm trà hoa quả cực ngon cho mùa hè thanh mát
Mùa hè năm 2023 là mùa hè với rất nhiều món uống vô cùng ngon và lạ. Một trong những số đó không thể không nhắc đến món trà hoa quả. Một món trà thanh mát với màu sắc vô cùng bắt mắt. Vậy, bạn đã biết các món trà hoa quả nào ngon chưa?...
Người già ăn gì? Các loại trái cây vô cùng tốt cho người già
Hiện nay, vấn đề sức khỏe luôn được nhiều người quan tâm và đặt lên cán cân. Đặc biệt là đối với người lớn tuổi, việc sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe đang được đánh giá cao. Vậy, loại trái cây tốt cho người già nào đang được yêu thích...
Khám phá bí quyết ăn healthy giảm cân cùng các sao showbiz
Để có được vóc dáng đẹp, các sao showbiz đã phải có một chế độ ăn uống khoa học. Vậy, bí kíp để có được vóc dáng thon gọn của các sao là gì? Hôm nay, hãy cùng Foodexkorea chúng tôi tìm hiểu về bí quyết ăn giảm cân healthy của các sao ngay trong...
Top món ăn ngon từ sấu tươi ngon bổ dưỡng bạn chưa biết
Từ lâu, quả sấu tươi được xem là một loại thức quả nổi tiếng tại Hà Nội, Chúng chắc hẳn không còn xa lạ gì đối với người dân Thủ Đô. Ngoài công dụng giải nhiệt hữu hiệu thì chúng còn có thể cùng bạn vào bếp để chế biến được rất nhiều món ăn,...
Các loại thảo dược giải nhiệt ngày hè
Mùa hè đến kèm theo cái nóng kéo dài, nền nhiệt cao khiến một số người cảm thấy nóng trong người. Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về một số loại thảo dược giúp thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả. Những thảo dược này không khó tìm, nó xuất hiện xung quanh...
Những lợi ích tuyệt vời của dứa mà có thể bạn chưa biết
Dứa hay còn được gọi là trái thơm là một loại trái cây nhiệt đới,giàu vitamin,enzyme và có chứa các chất chống oxy hóa.Dứa có thể cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng,vitamin và khoáng chất cho cơ thể con người.Bên cạnh đó,dứa còn có tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch,hỗ trợ giúp điều trị chứng khó tiêu và giúp cho xương luôn chắc khỏe.
Top những món ăn ngon giàu dinh dưỡng từ hạt chia
Hạt Chia có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và là một nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn chưa biết cách sử dụng và chế biến hạt chia như thế nào cho hiệu quả. Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn làm mới thực đơn của gia đình mình với nguyên liệu này nhé. Với 9 cách sử dụng hạt chia bỏ túi ngay bây giờ, hãy chế biến những món ăn ngon nhất với “siêu phẩm” này ngay thôi nào!
100+ lợi ích và dinh dưỡng từ trái cam
Cam là gì? Cam là loại quả có múi màu vàng cam, tròn, mọc trên cây. Ban đầu chúng có xuất xứ từ Trung Quốc, nhưng ngày nay loại cây cường lực bổ dưỡng này được trồng ở những vùng có khí hậu ấm áp trên khắp thế giới. Dinh dưỡng trong trái cam Trong...