Detox cơ thể tốt cho sức khỏe tại nhà bạn có biết không?

Detox cơ thể là quá trình đào thải độc tố diễn ra nơi gan hay đại tràng. Quá trình đó thường được hiểu là thải độc gan, thải độc đại tràng, tuy nhiên đâu mới là khái niệm đúng, ai mới có thể áp dụng được.

DETOX cơ thể là gì?

Detox là khái niệm viết tắt của Detoxification. Và mọi người thường hiểu đó là thuật ngữ dùng để diễn tả quá trình sử dụng các loại rau củ quả. Để làm mát, thanh lọc cơ thể hoặc là giảm cân. Tuy nhiên, trong nhân gian, detox được dùng với ý nghĩa là sử dụng các biện pháp sinh lý, thuốc hóa học. Nhằm loại bỏ các tạp chất, cặn bã, độc tố tích tụ trong cơ thể. Một số chị em thừa cân, tính tình hay nóng nảy, da không đẹp. Đó có thể là sự rối loạn nội tiết tố. Ngoài việc bổ sung nội tiết tố, thì việc detox cơ thể là vô cùng cần thiết. Dĩ nhiên, khi cơ thể khỏe mạnh, bạn sẽ trở nên tự tin, xinh xắn.

Cơ chế để Detox cơ thể

Một lượng độc tố, vi khuẩn, chất dư thừa như mỡ đang tích tụ ở đại tràng, và gan. Sự tích tụ này làm chậm quá trình trao đổi chất dẫn đến cơ thể mệt mỏi, mất sức stress, tăng cân,… Nghiêm trọng hơn là ung thư, viêm đại tràng. Lúc này quá trình detox cơ thể diễn ra. Bằng cách chúng ta nạp vào một lượng chất tạm gọi là “ chất nền ” vào cơ thể. Để thực hiện mục đích tác động và thải bỏ các tạp chất trên.

Cụ thể, các chất nền sẽ là:

• Thực phẩm rau củ quả giàu vitamin C: Cam, chanh, quýt, bưởi, nho, giấm táo, táo,…
• Nước tinh khiết.
• Thực phẩm chức năng hỗ trợ giải độc: Có nguồn gốc từ thảo dược như cam thảo, rễ cam thảo, Atiso, cây kế sữa,…
• Thảo dược thiên nhiên.
• Các thực phẩm có tính hàn: Các loại đậu,  chanh, mướp đắng ( khổ qua), củ nghệ, rau dền, củ dền,…
• Lợi khuẩn từ Probiotic: Sữa chua có đường, giấm táo, sản phẩm lên men.

Detox cơ thể bằng những chất nền tự nhiên này sẽ khá an toàn. Nhưng thời gian diễn ra sẽ lâu hơn là biện pháp xâm lấn như công nghệ detox. Mặc dù vậy, đây lại là cách phổ biến được nhiều được tin dùng nhất hiện nay.

Các loại trà giúp Detox cơ thể tốt cho sức khỏe

Ngày nay, mọi người ngày càng quan tâm tới việc làm đẹp, giữ dáng, cũng là lúc mà những loại trà detox được biết đến rộng rãi hơn. Trà detox chính là loại trà khá dễ uống, dễ làm, lại đem đến tác dụng thanh nhiệt giải độc và giảm cân hiệu quả. Hầu như đa phần các chị em phụ nữ đều quan tâm đến loại trà này, đặc biệt là những chị em thuộc dân văn phòng. Khi mỗi ngày đều hoạt động tại chỗ, ngồi một chỗ để giải quyết công việc, cơ thể người phụ nữ sẽ khó giữ được vóc dáng cân đối. Chính vì thế, việc sử dụng trà Detox cơ thể tốt cho sức khỏe ngày càng được chị em ưa chuộng hơn rất nhiều.

• Trà Detox hoa quả sấy khô

Detox Hoa Quả Sấy được kết hợp từ những loại trái cây sấy khô khác nhau chia thành các gói nhỏ riêng biệt vô cùng tiện lợi, dễ dàng sử dụng. Mỗi hộp trà hoa quả sấy khô được thiết kế có 30 túi trà trái cây khô nhỏ tương ứng với một tháng sử dụng. Thành phần của trà detox hoa quả sấy khô tốt cho sức khỏe gồm những:

• Chanh vàng sấy khô
• Cam thái lát sấy khô
• Thanh long sấy khô
• Dứa thái lát sấy khô
• Dưa hấu sấy khô
• Dưa vàng thái lát sấy khô
• Táo đỏ sấy khô
• Quế sấy khô
• Kỷ tử sấy khô

CÁCH SỬ DỤNG TRÀ HOA QUẢ KHÔ

Chuẩn bị: 1 chiếc bình nước 1,5 lít đến 2 lít; nước ấm khoảng 70-80 độ C, 1 gói Trà trái cây khô  Cách pha: Đổ đầy nước ấm vào bình sau đó cho gói trà vào. Đợi 5 đến 7 phút cho trà hoa quả khô ngấm nước là có thể bắt đầu thưởng thức. Nếu bạn kiên trì sử dụng trà Detox cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn có một sức khỏe cực kì khác.

• Trà chanh dưa chuột

Trà chanh là loại trà chứa nhiều vitamin C rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc kết hợp cùng với dưa chuột có tác dụng loại bỏ chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ quá trình làm việc của chức năng gan, nhằm tăng cường đào thải độc tố gan ra ngoài cơ thể. Chính vì thế mà trà detox chanh dưa chuột trở thành một loại thức uống được quan tâm.

• Trà Detox từ vỏ cam, vỏ quýt

Nếu bạn nghĩ vỏ không có tác dụng gì và vứt bỏ ngay sau khi ăn là quá sai lầm. Theo các nghiên cứu chỉ ra, người ta sử dụng trà vỏ cam sấy khô làm detox cơ thể sẽ cực kì tốt cho sức khỏe, chúng sẽ giúp phòng các bệnh về da rất hiệu quả, làm sạch ruột, chữa bệnh hôi miệng, ho khan, long đờm. Ngoài ra sản phẩm còn tất nhiều công dụng khác nữa: – Chữa táo bón – Cải thiện tiêu hóa, đẩy lùi nhanh chóng các chứng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng và ợ nóng. – Khử hôi miệng – Dưỡng ẩm da, sản phẩm còn có thể loại bỏ tế bào chết và mụn đầu đen hiệu quả, các vết nám và tàn nhang cũng nhờ đó mà mờ dần đi. – Cải thiện giấc ngủ: Trà vỏ quýt, vỏ cam được sấy khô có tác dụng giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ sâu giấc và thoải mái hơn. – Giảm cholesterol xấu, giúp giảm huyết áp và còn giảm nguy cơ bị bệnh tim. – Giữ ấm, giảm đau đầu

• Trà xanh bạc hà:

Trà xanh có tác dụng cực kì tốt cho hệ thần kinh, tốt cho trí nhớ, mặt khác, nó còn có tác dụng chống oxi hóa làn da, giúp da sáng và đẹp. Bạc hà là một nguyên liệu giúp sảng khoái tinh thần, tập trung trí tuệ, giúp giải nhiệt cơ thể và hỗ trợ tốt cho dạ dày. Hai loại nguyên liệu này đều có tác dụng cực tốt cho hệ thần kinh, nên có thể giúp dân văn phòng tránh khỏi những mệt mỏi, stress. Bên cạnh đó, đây được xem là một loại trà detox giúp làm đẹp da, tiêu biến mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả.

• Trà táo quế

Đây là loại trà detox cơ thể tốt cho sức khỏe làn da và vóc dáng của bạn. Táo và quế giúp cải thiện hệ đường ruột một cách đáng kể bởi nó có thể giúp kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, sử dụng trà táo quế còn chứa rất ít calo nên giúp kiểm soát cân nặng. Loại trà này còn có tác dụng giúp tỉnh táo hệ thần kinh, giúp tập trung tinh thần và hỗ trợ đôi mắt. Mặt khác, sử dụng loại trà này còn giúp bạn làm nhẹ đi sự hoạt động của các cơ quan như gan và thận bởi tác dụng loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể của nó.

• Detox cơ thể bằng trà vỏ bưởi sấy khô

Bưởi là một loại trái cây có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí vỏ bưởi cũng là sản phẩm được nhiều người sử dụng bởi nó sở hữu những công dụng tuyệt vời hỗ trợ cho sức khỏe người sử dụng. Vỏ bưởi được phơi khô và sử dụng trong thời gian dài. Vì thể sử dụng trà vỏ bưởi sấy khô để Detox cơ thể tốt cho sức khỏe là vô cùng hợp lý. Ngoài công dụng của trà vỏ bưởi giúp Detox cơ thể, chúng còn: – Giảm lượng mỡ trong gan: trà vỏ bưởi sấy khô giúp giảm lượng mỡ thừa trong máu, trong gan, cải thiện đường huyết. Sử dụng thường xuyên trà vỏ bưởi sấy khô rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người lớn tuổi hoặc người mắc bệnh tiểu đường,… – Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhờ đó đóng vai trò như một chất chống oxy hoá, bảo vệ cơ thể, điều trị bệnh hen suyễn và viêm khớp, giảm căng thẳng, stress,… – Sản phẩm trà vỏ bưởi sấy khô có thể được dùng như một món quà tặng người thân, đồng nghiệp, bạn bè trong các dịp lễ, tết,… thể hiện tình cảm, sự quan tâm lẫn nhau.

Xem thêm: TOP 5 CÁC LOẠI TRÀ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ MÀ BẠN NÊN BIẾT

• Trà mật ong chanh

Trà mật ong chanh là loại trà khá phổ biến đối với mọi người. Loại trà này đôi lúc được sử dụng một cách vô mục đích trong cuộc sống hằng ngày mà lại đem đến hiệu quả bất ngờ. Bởi vì cả 2 loại là chanh và mật ong từ trước tới nay đều được biết đến bởi công dụng tốt cho hệ tiêu hóa, chính vì thế mà khi kết hợp 2 loại này với nhau để sử dụng, hiệu quả cho quá trình tiêu hóa của bạn sẽ tăng cao. Nó sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn và tiêu diệt lượng mỡ thừa bên trong cơ thể. Chính vì thế có thể sử dụng nó như một loại trà detox giảm cân hiệu quả.

• Trà chanh, dâu và bưởi

Đây là một loại trà kết hợp từ các loại trái cây có lợi cho sức khỏe. Chanh sẽ cung cấp lượng vitamin cần thiết, đặc biệt là vitamin C. Dâu và bưởi có tác dụng tốt đối với việc làm đẹp da và giảm cân ở người sử dụng. Việc kết hợp 3 loại trái cây này để thành một loại trà detox có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, góp phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giúp hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân, tăng cường sức đề kháng và còn góp phần vào việc bảo vệ, hỗ trợ tim mạch.

• Detox với trà xanh

Đồ uống chứa caffein như trà hoặc cà phê có thể gây cho cơ thể. Thay vào đó, hãy uống trà xanh. Bột matcha trà xanh có rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe con người: giải độc, chống lão hóa, tăng cường thể chất, giảm cân, tinh thần dễ chịu, thoải mái, tăng thể lực dồi dào… Vì thế trà xanh cũng có thể sử dụng làm trà detox cơ thể tốt cho sức khỏe.

Chế độ detox cơ thể tốt cho sức khỏe để thanh mát, giải độc ngay hôm nay!

Detox tuy không chắc chắn sẽ cải thiện 100% sức khỏe của bạn nhưng cũng là phương pháp giúp thay đổi và thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong nếu bạn kiên trì thực liên tục và đúng cách. Tuy nhiên, bên cạnh việc áp dụng detox bạn cũng cần kết hợp thêm các bài tập thể chất và lối sống sinh hoạt lành mạnh để sức khỏe ngày càng được nâng cao.

Nông sản Dũng Hà – nơi bán các loại trà giúp Detox cơ thể

Nếu bạn là tín đồ uống trà mà chưa biết mua trà hay nguyên liệu để làm trà Detox cơ thể ở đâu mà lại sợ mua phải sản phẩm kém chất lượng giữa thị trường thật giả xen kẽ lẫn lộn vì văn hóa uống trà ngày càng được mọi người ưa chuộng. Vì vậy nếu bạn còn đang băn khoăn không biết mua trà detox, các loại trà khác thì hãy đến ngay Nông sản Dũng Hà là nơi bán trà uy tín, chất lượng, giá thành hợp lý. Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Đến với danh mục trà Dũng Hà, khách hàng yên tâm mua được sản phẩm chất lượng. Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được tư vấn mà lựa chọn được mặt hàng ưng ý nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn hỗ trợ giao hàng tận nơi và tư vấn cách sử dụng, chế biến khi khách hàng mua tại cửa hàng chúng tôi. Hotline: 1900 689865. Địa chỉ:

• Cơ sở 1: 11 Kim Đồng – Phường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
• Cơ sở 2: A11 – Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Tp Hồ Chí Minh