Những thực phẩm tốt cho sinh lý bạn không thể bỏ qua

Những loại thực phẩm hằng ngày có chức năng hai trong một: không chỉ tốt cho sức khỏe hơn thế, còn giúp tăng cường sinh lí nam, các chị em phụ nữ cần nắm bắt để chăm sóc người đàn ông bên cạnh mình được tốt nhất.

Một số triệu chứng khi phái mạnh gặp rắc rối với vấn đề sinh lý

  • – Xuất tinh sớm hơn.
  • – Thời gian cực khoái ngắn.
  • – Không đủ cương cứng.
  • – Không đạt được cực khoái.
  • – Không có khả năng hoàn thành “cuộc yêu”.

Nguyên nhân làm giảm sức mạnh tình dục ở nam giới

  • – Mức testosterone thấp.
  • – Mức độ bền thấp.
  • – Sự lão hóa.
  • – Căng thẳng, lo lắng.
  • – Ảnh hưởng từ các bệnh lý mãn tính. Chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường,…
Tình trạng yếu sinh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và sức khỏe sinh sản. Trước khi tìm đến việc điều trị y tế thì nam giới nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt và bổ sung vào khẩu phần ăn các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam . Các loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống cho phái mạnh:

Thịt cá chạch

Thịt cá chạch rất ngon và bổ dưỡng, đồng thời nó cũng dễ chế biến và dễ nấu, chính vì thế bạn nên thường xuyên ăn thịt cá chạch thường xuyên.

Cá chạch chính là bí quyết tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Cá chạch chính là bí quyết tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Theo y học cổ truyền, cá chạch vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp.

Nó thường được dùng để chữa các bệnh liệt dương, suy giảm tình dục, viêm gan vàng da, mụn nhọt, lở loét, cơ thể suy nhược, mắc bệnh gan, thận mạn tính.

Hàu biển

Khi nói đến Hàu (Oyster), người ta thường nghe thấy rất nhiều tác dụng của Hàu trong chuyện tình dục.

Hàu là siêu thực phẩm rất quen thuộc với phát mạnh, có thể cải thiện và tăng cường sức khỏe sinh lý rất tốt. Nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng đa dạng, bao gồm kẽm, natri, canxi, vitamin cùng hàng loạt các khoáng chất cần thiết. Trong đó, kẽm chính là thành phần quan trọng trong quá trình sản sinh nội tiết tố nam testosterone. Giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, tăng vận tốc di chuyển của tinh trùng và cải thiện chức năng sinh sản.
Hàu biển xào hoặc nướng đều rất ngon và bổ

Hàu biển xào hoặc nướng đều rất ngon và bổ

Mỗi ngày nam giới nên ăn đủ hàu để cung cấp đầy đủ các chất khoáng chống oxi hóa (kẽm). Kẽm chiếm phần lớn trong quá trình xử lý của cơ thể, tạo ra DNA tới hồi phục tế bào.

Trứng

Trứng rất giàu vitamin B6. Vitamin B6 đóng vai trò không nhỏ trong việc giúp cơ thể sản sinh testosterone và gia nâng cao ham muốn ở đàn ông. Trứng cũng có khá nhiều chất choline, một chất khi không giúp nâng cao cường sản sinh ra giúp cải thiện khả năng giường chiếu cho các quý ông.

Tốt nhất là ăn trứng trần qua nước sôi cho hiệu quả tốt nhất

Tốt nhất là ăn trứng trần qua nước sôi cho hiệu quả tốt nhất

>>> Có thể bạn quan tâm: Thực đơn giảm cân bằng trứng gà luộc: https://foodexkorea.com/thuc-don-7-ngay-giam-can-bang-trung-ga-luoc-vo-cung-lanh-manh.html

Trứng là thực phẩm ít chất béo, giàu năng lượng thường được những người tập gym sử dụng.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh chứa nhiều Vitamin C, Kali, Beta – carotene và chất hỗn hợp thực vật không những có khả năng chống ung thư rất tốt mà còn là thực phẩm tăng cường sinh lí nam khá hiệu quả.

Bổ sung bông cải xanh giúp cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra tốt hơn, nhất là lượng máu vận chuyển tới dương vật. Điều này cải thiện được sự cương cứng của dương vật, khắc phục tình trạng rối loạn cương dương ở phái mạnh một cách hiệu quả.
Không nhiều người iết đến công dụng này của súp lơ xanh những nó thực sự cải thiện sinh lý cực tốt

Không nhiều người iết đến công dụng này của súp lơ xanh những nó thực sự cải thiện sinh lý cực tốt.

Súp lơ thường sử dụng nhiều thuốc bảo vệ thực vật, ban nên mua súp lơ Đà Lạt để đảm bảo an toàn sức khỏe cho gia đình.

Ba kích tím

Ngoài ra, còn nhiều loại thảo dược tự nhiên vô cùng tốt, đặc biệt để làm các bài rượu thuốc. Sử dụng rượu thuốc hợp lý sẽ tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, từ đó làm tiều đề cho một cơ thể khỏe mạnh.

Rượu ba kích

>>> CÁCH ĐỂ NHẬN BIẾT CỦ BA KÍCH CÓ CHẤT LƯỢNG TỐT NHẤT?

Dưa hấu giúp nam giới tăng cường sinh l

Dưa hấu giup phái mạnh hoàn thành xuất sắc cuộc yêu

Dưa hấu giúp phái mạnh hoàn thành xuất sắc cuộc yêu

Dưa hấu thực sự là một trong những loại trái cây được các chuyên gia khuyến khích sử dụng trong việc tăng khả năng chăn gối từ nam giới. Thành phần L-citrulline dồi dào trong dưa hấu kích thích lưu thông máu tới dương vật. Điều này sẽ giúp cải thiện ham muốn tình dục và chức năng sinh lý một cách tự nhiên và lâu dài.

Mua các loại rau sạch, và thảo dược ghé qua cửa hàng Nông Sản Dũng Hà tại Hà Nội


Địa chỉ: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy

Hotline: 0901.539.693

Website: http://trangvangnongnghiep.net/


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *