tác dụng của hạt chia
Top những món ăn ngon giàu dinh dưỡng từ hạt chia
Hạt Chia có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và là một nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn chưa biết cách sử dụng và chế biến hạt chia như thế nào cho hiệu quả. Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn làm mới thực đơn của gia đình mình với nguyên liệu này nhé. Với 9 cách sử dụng hạt chia bỏ túi ngay bây giờ, hãy chế biến những món ăn ngon nhất với “siêu phẩm” này ngay thôi nào!
Bà bầu có nên dùng hạy chia: Tác dụng của bà bầu và thai nhi tốt không?
Hạt chia – một loại hạt dinh dưỡng phổ biến được thêm và các bữa ăn hàng ngày, hay một nguyên liệu để pha nước uống của nhiều người. Hạt chia là cũng là một loại thực phẩm được rất nhiều người khuyên dùng cho bà bầu. Tại sao bà bầu lại nên dùng hạt chia?...