Mách mẹ cách bổ sung thịt cho bé ăn dặm đúng cách nhất

Trong chế độ ăn dặm cho bé thịt gà, thịt heo, thịt bò là những loại thực phẩm giàu sắt, đạm không thể thiếu cùng các rau củ quả sạch khác. Tuy nhiên, các mẹ nên sử dụng thịt như thế nào là đúng cách cho thực đơn ăn dặm của bé. Vừa có tác dụng kích thích vị giác của bé vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thời kỳ ăn dặm này. Hãy cùng nông sản Dũng Hà tìm hiểu cách bổ sung thịt cho bé ăn dặm đúng cách nhất nhé!

Bổ sung thịt heo (thịt heo) trong bữa ăn dặm cho bé:

  1. Khi nào nên cho bé ăn dặm thịt heo?

  • Trong thịt heo có tới hơn 20 loại acid amin không thể thay thế được bởi thực phẩm nào và rất cần thiết cho con người đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển. Đồng thời, thịt heo cũng chứa các chất chiết xuất tan trong nước: glycogen, acid latic,… Các chất này có khả năng tạo mùi vị đặc trưng, kích thích tiết ra dịch vị tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Trong thịt heo có thành phần sắt heme, chất này dễ hấp thụ hơn chất sắt có trong thịt bò nên bạn có thể cho bé ăn dặm thịt heo khi trẻ mới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý khi chế biến thịt heo cần bỏ gân, băm nhỏ và xay nhuyễn cho bé. 
  • Bạn nên chọn phần thịt thăn heo cho bé ăn dặm. Thịt thăn heo có chứa rất nhiều vitamin B1 tốt cho trẻ biếng ăn và kích thích vị giác. Bên cạnh đó, thịt thăn heo còn giàu vitamin B12, protein cao và ít béo, photpho kích thích trẻ phát triển trí tuệ.

cho be an dam thit than heo

  1. Các món ăn dặm cho bé với thịt heo:

  • Cháo thịt heo nấu với bí đao
  • Cháo thịt heo đậu đỏ với mướp

Xem thêm món thịt nướng thơm ngon cho cả nhà: http://foodexkorea.com/co-ngay-dac-san-ha-giang-trong-bua-voi-cong-thuc-lam-thit-lon-nuong.html

Thịt Gà cho bé ăn dặm:

1. Khi nào cho bé ăn dặm thịt gà:

  • Hàm lượng dinh dưỡng: Thịt gà ta là thực phẩm rất giàu chất sắt và protein, đây là nguồn dinh dưỡng hết sức quan trọng đối với trẻ nhỏ trong độ tuổi ăn dặm. Trong đó, phần ức gà hoặc lườn gà giàu protein hơn cả. Đặc biệt, phần thịt này lại có rất ít chất béo nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi cho bé ăn dặm mà không lo bị béo phì. Đối với phần đùi gà có rất nhiều sắt nhưng lại có hàm lượng chất béo cao nên mẹ hạn chế cho bé ăn đùi gà nhé, 1 lần/tuần thôi.
  • Cho bé ăn dặm thịt gà khi nào? Thịt gà là thực phẩm rất giàu protein nên bé từ 7-8 tháng tuổi trở lên mẹ mới nên bổ sung ăn dặm bằng thịt gà nhé. Bởi khi đó, hệ tiêu hóa của trẻ đã khá hoàn thiện nên bé có thể hấp thụ protein dễ dàng hơn. Cho bé ăn thịt gà quá sớm dễ gây cho bé hiện tượng đầy hơi, chướng bụng và có thể bé sẽ biếng ăn những tháng sau.

thit uc ga cho be an dam

  1. Một số loại bột ăn dặm với thịt gà cho mẹ tham khảo:

  • Bột ăn dặm thịt gà + Khoai lang
  • Cháo ăn dặm thịt gà + phô mai
  • Cháo thịt gà + bí xanh

Thịt bò cho bé ăn dặm

1.Khi nào cho bé ăn dặm thịt bò?

  • Hàm lượng dinh dưỡng: Trong 100gr thịt bò có chứa tới 28gr protein và các loại vitamin bổ dưỡng như: B6, B2, sắt, kẽm, kali, khoáng chất cacnitin,… Bên cạnh đó, thịt bò còn cung cấp cho cơ thể trẻ 280 calo năng lượng hằng ngày, nguồn năng lượng này gấp đôi các thực phẩm khác. Đặc biệt, protein trong thịt bò chứa rất nhiều acid amin, acid gốc tự do có khả năng chuyển hóa protein thành đường hữu cơ trong cơ thể để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày.
  • Khi nào nên cho bé ăn dặm với thịt bò? Chỉ khi bé bước sang 8 tháng tuổi mẹ mới cho bé ăn dặm với thịt bò. Bởi trong thịt bò có rất nhiều protein. Mẹ hãy luôn nhớ nguyên tắc là cho bé ăn ít một để kiểm tra phản ứng cơ thể của trẻ xem có bị dị ứng với thịt bò hay không nhé. Sau đó mới tăng dần số lượng.
  • Các mẹ nên lựa chọn phần thịt bò thăn sẽ mềm hơn nhé.

thit bo than cho be an dam

  1. Các món ăn dặm cho bé với thịt bò:

  • Cháo thịt bò + Bí đỏ
  • Cháo thịt bò + cần tây

Chúc bé yêu nhà bạn hay ăn chóng lớn!

Xem thêm: Cách ướp thịt nướng ngon tại đây

——————————–

Tìm mua thực phẩm an toàn cho bé ăn dặm ở đâu tại Hà Nội?

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ rất nhạy cảm với các loại thức ăn. Bên cạnh việc lựa chọn thực đơn hợp lý thì việc lựa chọn những địa điểm mua các thực phẩm an toàn để chế biến món ăn dặm cho bé cũng rất quan trọng. Tại Hà Nội, Nông sản Dũng Hà là cơ sở được nhiều bà mẹ an tâm lựa chọn các loại thực phẩm sạch, thực phẩm tươi sống để chế biến những món ăn dặm cho bé. Hãy nhanh tay liên hệ để được trải nghiệm nhé!

Thông tin liên hệ: CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Cơ sở 1: Nhà số 11 ngõ 100 đường Trung Kính quận Cầu Giấy Tp. Hà Nội

Email: nongsandungha@gmail.com

Hotline: 0901539693

Số máy bàn: 02466865840