Mẹo làm nước giải bia rượu từ các nguyên liệu tự nhiên bạn nên bỏ túi

Trong những cuộc nhậu thì rượu bia là một phần không thể thiếu của các cánh mài râu. Tuy nhiên, nếu vui quá chén thì sẽ dẫn đến hiện tượng đau đầu, buồn nôn hay mất tỉnh táo,…. Để giải quyết được nỗi lo lắng của các quý ông trong những cuộc nhậu. Hôm nay, Foodexkorea sẽ dẫn chân bạn đi tìm các mẹo giải bia rượu từ các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm tại nhà nhé!

1. Làm nước giải rượu bia cực đơn giản tại nhà

Để có thể giải bia rượu một cách nhanh chóng mà không ảnh hưởng xấy đến sức khỏe. Cùng chúng tôi theo dõi ngay các cách giải bia rượu cực hiệu quả ngay dưới đây nhé!

1. Sự kết hợp giữa nước cam và mật ong

Trong cam có một lượng đường Fructose rât lớn khi kết hợp với mật ong sẽ ch ra một loại nước giải bia rượu vô cùng hiệu quả. Fructose có tác dụng làm cho khả năng tiêu hóa rượu bia được diễn ra nhanh hơn. Nguyên liệu chuẩn bị:

• Cam 1 quả
• Mật ong 1 thìa cà phê

Các bước tiến hành:

• Cam mua về cắt đôi và tiến hành lấy mình nước
• Cho1 thùa cà phê mật ong cùng nước cam hòa đều

Khi say uống nước cam mật ong sẽ làm cho bạn trở nên tỉnh táo hơn. Tránh được các tình trạng khi say như: Buôn nôn, đau đầu,…

2. Nước mía

Nước mía ngọt, mát có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Vì thế khi uống bia rượu nên sử dụng một ly nước mía sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, giảm được cơn say cực hiệu quả. Không nên sử dụng nước mía để giải bia rượu cho những đối tượng bị mắc bệnh cao huyết áp hay đái tháo đường. Bởi vì lượng đường có trong mía rất cao, vì thế mà có thể ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của người bệnh. Nguyên liệu chuẩn bị:

• Mía 2 khúc

Các bước tiến hành:

• Mía sau khi mua về tiến hành rửa sạch với nước. 
• Đợi ráo nước hoặc lau khô lớp vỏ bên ngoài và tiến hành lột bỏ vỏ mía
• Dùng máy ép mía để lấy nước sử dụng 

> Xem thêm:  Lên danh sách những loại rau củ cần thiết cho ngày tết ngay nào

3. Nước ép cà chua

Nhắc đến các loại nước giải bia rượu từ nguyên liệu tự nhiên thì không nên bỏ qua nước ép cà chua. Đây là một loại nước có chứa rất nhiều canxi, natri, kali,…. hỗ trợ co thể bằng việc bổ sung năng lượng vô cùng tuyệt vời. Khi uống rượu bia quá chén, chỉ cần một ly nước ép cà chua bạn sẽ cảm thấy cơ thể như được tiếp thêm năng lượng. Cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn rất nhiều. Có thể sử dụng kết hợp thêm với muối hoặc đường để làm giảm độ chua của nước. Nguyên liệu chuẩn bị:

• Cà chua 2 quả

Các bước tiến hành:

• Cà chua mua về tiến hành rửa sạch với nước
• Dùng máy ép ép lấy phần nước của cà chua và bỏ phần bã
• Cho nước ép ra một cái ly nhỏ và để vào tủ lạnh hoặc có thể dùng ngay

4. Nước dừa

Khi bị say bia rượu, chúng ta sẽ cảm thấy buồn nôn nhiều. Điều nay làm cơ thể bị mát nước và các chất cần thiết khác. Ngay lúc này điều cơ thể cần nhất là bù nước và điện giải giúp cho cơ thể không bị khó chịu. Trong nước dừa có chứa rất nhiều muối khác quan trọng đối với cơ thể: Kali, Natri,… Uống một ky nước dừa sẽ giúp bạn trở nên thoải mái, tỉnh táo hơn. Ngoài ra còn giúp bù lại lượng muống khoáng bị hao hụt.

5. Nước lọc

Sử dụng nước lọc khi sau là phương pháp dễ tìm và rẻ nhất trong nhà. Bởi uống cành nhiều nước khi say sẽ giúp cho nồng độ cồn trong cơ thể bị pha loãng. Từ đó àm làm giảm đi các cơn buồn nôn, đau đầu,…. Các chất độc sẽ được giải phóng qua đường niệu nhanh chóng.

6. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng giảm sau bia rượu cực hiệu quả. Có thể kể đến một số như: Các chất chống oxy hóa, acid tanninctanic,… Các cất này sec giúp cho cơ thể loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể, giảm nồng độ cồng trong cơ thể. Sử dụng 1 tách trà khi cảm gúac say sẽ giúp cơ thể tăng tốc độ giản rượu. Có thể sử dụng kết hợp trà xanh cùng với vài lát gừng tươi để tăng thêm hiệu quả sử dụng nhé! Nguyên liệu chuẩn bị:

• Lá trà xanh
• Gừng

Các bước tiến hành

• Lá trà sau khi mua về tiến hành rửa sạch nhiều lần với nước. Vớt ra và để ráo nước
• Gừng tiến hành cạo vỏ và cắt thành lát mỏng
• Đung sôi nước, lá trà vò sơ qua và cho vào cốc. Đổ một ít nước sôi vào lá trà, lắc qua và truốt hết nước đi.
• Tiến hành đổ nước lần 2, lần này đổ tầm ngang miệng cốc và đợi khoảng 15 phút là có thể sử dụng
• Cho thêm 1 – 2 lát gừng vào ly trà để tăng thêm hiệu quả sử dụng
• Nên sử dụng trà khi còn nóng để có thể đảm bảo được hiệu quả đạt được cao nhất. Tránh sử dụng trà đã nguội lâu hoặc ôi thiêu sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe.

> Xem thêm: Cách làm sữa ngô vô cùng đơn giản tại nhà giàu dinh dưỡng

7. Gừng

Trong những bữa ăn hàng ngày, gừng là một loại gia vị giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn. Không những vậy chúng còn mang dược tính nóng, vì thế mà được sử dụng để trị cảm mạo rất tốt. Khi nhắc đến giải bia rượu thì gừng cũng là nguyên liệu giúp giải bia rượu vô cùng hiệu quả và nhanh chóng Nguyên liệu chuẩn bị:

• Gừng tươi
• Mật ong

Các bước tiến hành:

• Gừng tươi mua về rửa thật sạch, cạo lớp vỏ bên ngoài.
• Thái gừng thành lát thật mỏng
• Cho gừng vào cùng với nước theo tỉ lệ ( 5lát gừng – 100ml nước) và tiến hành đun sôi
• Khi thấy nước sôi thì tắt bếp, cho nước gừng vừa đun vào một cái khi. Cho thêm một muỗng cà phê mật ong vào ly

Tính nóng của gừng sẽ hỗ trợ cơ thể lưu thông máu được tốt hơn. Từ đó mà giảm được các triệu chứng đau đầu, buồn nôn,…. Lưu ý nên sử dụng khi nước vẫn còn nóng để có được hiệu quả cao nhất nhé!

8. Nước chanh

Bên cạnh gừng thì chanh tươi cũng là một trong những nguyên liệu giúp giải rượu truyền thống được rất nhiều người áp dụng. Trong chanh có Acid có tác dụng hỗ trợ dạ dày hoạt động một cách tốt hơn. Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chanh 1 quả
• Muối/đường/ mật ong

Các bước tiến hành:

• Chanh sau khi mua về tiến hành rửa sạch với nước
• Thái chanh thành từng lát mỏng hoặc cắt đôi và vắt lấy nước cốt pha với một ít nước ấm. 
• Có thể thêm đường hoặc mật ong hay muối vào nước để làm giảm đi độ chua của chanh.

Sử dụng nước chanh sẽ giúp cơ thể tan nhanh nồng độ cồn trong máu. Từ đó mà giúp cơ thể trở nên tỉnh táo hơn.

9. Nước mướp đắng

Từ lâu mướp đắng đã được xem là loại rau củ có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Nhất là tác dụng ngăn ngừa bệnh đái tháo đường. Mướp đắng có tính hàn, vì thế mà sau khi uống bia rượu, sử dụng mướp đắng sẽ hỗ trợ giải độc gan vô cùng mạnh mẽ. Nguyên liệu chuẩn bị:

• Mướp đắng

Các bước tiến hành:

• Mướp đắng sau khi mua về tiến hành rửa thật sạch và để ráo nước
• Cắt đôi mướp đắng theo chiều dọc, loại bỏ phần hạt mướp
• Dùng máy ép, tiến hành ép mướp lấy phần nước
• Có thể kết hợp nước với một ít muối để tăng thêm vị giác 

Lưu ý: Nếu sợ đắng có thể cho nước vào tủ lạnh khoảng 10-15 phút, lúc này vị đắng của khổ qua sẽ được giảm bớt đáng kể > Xem thêm: Công thức + Video hướng dẫn cách nấu canh miến lòng gà cho mâm cỗ ngày lễ

2. Khi say bia rượu cần lưu ý những gì?

Vào những dịp quan trọng như lễ, Tết thì việc quá chén đối với các đáng mày râu là điều xảy ra rất hiển nhiên. Tuy nhiên, khi say bia rượu cần phải lưu ý những gì để không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều đang được rất nhiều người quan tâm. Cùng chúng tôi điểm qua một số lưu ý để khi say bia rượu nên tránh để không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

• Nếu khi uống cảm thấy buồn nôn nên nôn hết những gì có thể. Bởi vì buồn nôn là cơ chế bao vệ cơ thể khỏi các chất độc. Nếu cố gắng nhịn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta.
• Trong quá trình uống rượu không nên uống thêm các đồ uống có ga. Bởi trong nước ga sẽ có carbon dioxide, chất này có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ cồn diễn ra nhanh hơn ở dạ dày. Từ đó mà dễ bị say hơn và khi say thì cơ thể mệt mỏi hơn.
• Không nên sử dụng thuộc chống nôn, bởi vì khi sửd ụng chúng sẽ làm cho ác chất độc được giữ lại trong cơ thể. Ảnh hưởng rất xấu đến các cơ quan bên trong cơ thể, đặc biệt là gan.
• Không lái xe khi uống rượu. Bởi lúc này bạn không đủ tỉnh táo để có thể tham gia giao thông. Nếu cố tình lái xe rất có thể sẽ xảy ra tai nạn không mong muốn.
• Khi say không nên nằm ngủ với gió quạt trực tiếp phả vào người
• Nên mặc đồ thoáng mát để có thể dễ thoát mồ hôi. 

3. Mua nguyên liệu tự nhiên làm nước giải bia rượu ở đâu chất lượng tại Hà Nội và HCM?

Bạn đang loay hoay không biết nên mua các nguyên liệu làm nước giải bia rượu ở đâu chất lượng? Bạn lo lắng sợ mua phải hàng giả, kém chất lượng? Hãy đến ngay với Nông Sản Dũng Hà để có được trải nghiệm tốt nhất nhé! Tại đây, mọi sản phẩm được chào bán đều được Bộ Y Tế kiểm định thường xuyên theo tiêu chuẩn VietGap. Được đảm bảo về nguồn gốc, chất lượng cũng như giá cả bình ổn theo thị trường. Các sản phẩm được chào bán tại Dũng Hà đều được chia làm các danh mục khác nhau. Để khi ghé gian hàng, các khách hàng có thể thoải mái lựa chọn ma còn tiết kiệm được thời gian. Có thể kể đến một số danh mục như: trà các loại, hoa quả, nấm các loại, thực phẩm tươi sống, đặc sản vùng miền,…. Mọi thắc mắc hoặc nhu cầu mua hàng xin vui lòng liên hệ với đường dây nóng của chúng tôi:

• Hotline: 1900986865 (24/24)

Hoặc bạn có thể ghé qua mua hàng tại cơ sở gần nhất trong các cơ sở dưới đây:

• C/s 1: 11 Kim Đồng – Phường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
• C/s 2: A11 – Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
• C/s 3: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Tp Hồ Chí Minh

> Xem thêm: Trò ăn ngon miệng cô cười tấm tắc: Thực đơn cho trẻ mầm non 3 – 5 tuổi