Thông thường khi ăn trái cây, mọi người thường bỏ lớp vỏ bên ngoài vì nghĩ rằng chúng không có giá trị. Nhưng ít ai ngờ được rằng, vỏ trái cây có tác dụng làm đẹp kỳ diệu và một số loại khác có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật. Cùng Foodexkorea.com khám phá tác dụng vỏ trái cây dưới đây nhé!
1. Vỏ chanh
- Vỏ quả chanh hơi đắng một chút nhưng nó lại rất có giá trị với sức khỏe. Vỏ chanh hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau, cải thiện sự lưu thông máu và tăng cường hệ miễn dịch. Vỏ của các loại quả họ cam quýt rất giàu bio-flavonoit, vì vậy mà chúng có khả năng đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
- Trong vỏ của quả chanh cũng có hàm lượng canxi, vitamin cao. Vì vậy mà chúng giúp xương chắc khỏe. Không chỉ vậy, ăn vỏ chanh hàng ngày còn giúp làn da đẹp hơn. Thường vỏ quả chanh giấy có nhiều ưu điểm hơn.
2 Vỏ chuối
- Được biết là vỏ chuối có tác dụng thông mạch, nhuận tràng. Bên cạnh đó vỏ chuối có chứa các thành phần các hoạt chất để ức chế nấm và vi khuẩn. Vì thế vỏ chuối có thể điều trị nhiễm nấm do ngứa da.
- Sử dụng công dụng vỏ chuối bằng cách: giã nát cho thêm nước gừng vào. Công thức này có thể chống viêm giảm đau. Dùng vỏ chuối xoa lên chân tay có thể phòng bệnh nứt nẻ da mùa lạnh. Ngoài ra, vỏ chuối phơi khô nghiền bột có thể làm mỹ phẩm rất tốt.
- Đồng thời vỏ chuối có tác dụng tẩy trắng răng. Bạn có thể đánh răng bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối (phải là vỏ của chuối chín) chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút. Các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng.
3 Vỏ bưởi
- Thường mọi người nghĩ với quả bưởi chỉ có thể dùng được cùi bưởi làm chè bưởi. Nhưng theo y truyền thì vỏ bưởi có nhiều tac dụng. Nó có vị đắng, cay, có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết giảm đau, trị phù thũng. Nếu bỏ phần trắng chỉ lấy lớp vỏ xanh thì lại có tác dụng trừ phong, tiêu đờm, đau dạ dày, đầy bụng, ăn uống không tiêu, ho.
- Các hoạt chất (tinh dầu) có trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong máu, làm giảm gan nhiễm mỡ. Người ta còn dùng dịch quả bưởi làm thuốc khai vị và bổ giúp tiêu hóa, chống xuất huyết và làm mát cơ thể, giúp tinh thần thư thái.
Thường hầu hết với các loại bưởi: bưởi da xanh, bưởi diễn, bưởi năm roi hay bưởi phúc trạch thì vỏ của chúng đều có tác dụng như nhau.
4 Vỏ cam
- Sau khi ăn cam quýt, bạn nên giữ lại vỏ, phơi hoặc sấy khô để dùng dần. Tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam có thể được dùng để làm dịu một số bệnh, dùng để bỏ vào dung dịch tẩy trùng hoặc nước rửa chén vì chúng có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn và giúp cho vết thương không bị nhiễm trùng.
- Vỏ cam quýt còn rất hiệu quả trong việc điều trị ho đờm và dạ dày. Ngoài ra, hương thơm tinh dầu của vỏ cam quýt còn giúp giảm hiện tượng chướng bụng, đầy hơi và khắc phục tình trạng thiếu vi khuẩn.
- Bên cạnh đó, dùng nước hãm từ vỏ quýt hoặc cam để pha vào bồn tắm, đồng thời vắt thêm tinh dầu từ vỏ còn tươi, trộn chung với muối tán mịn cho vào nước tắm sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Thường vỏ trong các loại cam sành, cam canh, quýt đường sẽ tốt hơn vỏ cam cao phong hay cam xoàn.
Tác dụng vỏ cam
5 Vỏ xoài
- Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy vỏ xoài có chứa các chất tương tự như như resveratrol giúp đốt cháy chất béo và ức chế sự sản sinh các tế bào chất béo. Thêm vào đó, vỏ xoài cũng là nguồn cung cấp một lượng lớn carotenoid, polyphenols, omega-3, omega-6 và các axit béo đa không bão hòa.
- Theo nghiên cứu đa phần các hợp chất có lợi của quả xoài tập trung nhiều hơn ở phần vỏ giúp chống lại ung thư, tiều đường và bệnh tim.
6 Vỏ táo
- Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, vỏ táo có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, bởi trong vỏ táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thành phần tương đương thành phần các loại chất có thể chống ung thư vú, ung thư phổi, ung thư ruột kết. Hơn nữa, những chất dinh dưỡng này có tác dụng hỗ trợ các tế bào kháng ung thư sản sinh thuận lợi.
- Với sắc đẹp, táo giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên, chúng cũng giúp tẩy những đốm vàng trên răng. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo không nên ăn táo và vỏ táo không rõ nguồn gốc xuất xứ để tránh tình trạng ngộ độc do các loại thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng… gây ra.
=> Xem thêm: Tổng hợp bí quyết làm kem từ các loại quả siêu ngon khó cưỡng lại
Thật kì diệu với tác dụng vỏ trái cây phải không nào. Không chỉ được thưởng thức các hương vị ngọt ngào khác nhau mà vỏ chúng cũng có nhiều tác dụng đáng gờm.
Mua hoa quả sạch để sử dụng vỏ trái cây an toàn cho sức khỏe.
Mỗi loại quả đều có những công dụng riêng đối với sức khỏe. Hơn thế nữa, vỏ các loại trái cây trên được nhiều người tận dụng trong chữa bệnh. Nhưng để an toàn cho sức khỏe người sử dụng bạn nên đến cửa hàng thực phẩm sạch. Với thương hiệu nông sản sạch được nhiều người biết đến ở Hà Nội thì Nông Sản Dũng Hà được khá nhiều người quan tâm và lựa chọn.
Tin tưởng và lựa chọn Dũng Hà là điểm đến của bạn Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà Địa chỉ: số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội Website: nongsandungha.com Email: nongsandungha@gmail.com Số máy bàn: 02466865840